[...] rozumiecie?Jestem w niebie! 00:10:05:Doznaje orgazmu w siłowni,w domu, na zawodach za sceną,kiedy sie "napompuje" 00:10:10:Kiedy pozuje przed 5000 ludzi-czyli mam dochodze dzień i noc. 00:10:14:To jest cudowne!/Prawda?? 00:10:19:Po prostu-jestem w niebie! 00:10:23: 00:10:32:Hej...to nie tak!/Może ona nie całowała od lat? [...]
[...] Mój poziom życia niewiele różni się od przeciętnego Kowalskiego, różnica jednak w tym, że zdobyłem solidne wykształcenie, wybudowałem dom (częściowo własnymi rękoma) i mam dobrą pracę. Nikt mi tego jednak nie podarował i zapracowałem sobie na to sam, a wielu moim znajomym się zwyczajnie nie chciało. Nie możesz więc wymagać ode mnie tego, [...]
[...] Mój poziom życia niewiele różni się od przeciętnego Kowalskiego, różnica jednak w tym, że zdobyłem solidne wykształcenie, wybudowałem dom (częściowo własnymi rękoma) i mam dobrą pracę. Nikt mi tego jednak nie podarował i zapracowałem sobie na to sam, a wielu moim znajomym się zwyczajnie nie chciało. Nie możesz więc wymagać ode mnie tego, [...]
[...] się trenować zamiast obiadu lub innych czynności, które wypadają w czasie służby. W ten sposób jestem w stanie zrobić dwa treningi dziennie. Trening służbowy wygląda tak, że mam czas do dyspozycji i w tym czasie mogę coś zrobić. Trochę jak WF. Ale nie musisz ćwiczyć na okręcie? (śmiech) Nie, na okręcie nie ćwiczę. Jest tu cały kompleks z salą [...]
[...] ile masz zakontraktowanych walk w UFC? Trzy lub pięć. Po tym jak znokautuję Randy’ego Couture’a planuję ponownie wrócić do oktagonu w październiku i mam zamiar walczyć z Brock’iem Lesnar’em w nowy rok. ( - przyp. - Puar) Moim głównym celem jest pozostać aktywnym i pokazać, że jestem mistrzem w MMA jak [...]
[...] trenować z Louiem parę tygodni. 00:37:08:- I wszystko czego się nauczyłem od Ciebie przekażę jemu. 00:37:19:- To zobaczymy się kiedy wrócisz. 00:37:24:- Arnold, poważnie./Co mam powiedzieć Louiemu jak go zobaczę w NY? 00:37:29:- Powiedz Louiemu, że mówię mu cześć. 00:37:35:- I jego ojcu powiedź cześć. 00:37:38:- I powiedz, że czekam na Południową [...]
[...] w oczach: - PINOKIO!!!! Ja 11:51:10 Zwierzęta dostały powołanie do wojska. Pierwszy na komisję poszedł niedźwiedź. - I co? I co?! - pyta się go zając gdy wyszedł. - A mam przydział do kampanii budowlanej. - Oj, to nie jest źle, powiedz jak to zrobiłeś, to pójdziemy tam razem. - Pokazali mi karabin, spytali co to jest, ja odparłem, że nie [...]
[...] kiedy będzie ono wyglądało tak jak powinno. Wtedy będzie widać tylko i wyłącznie moją pracę i wtedy będę gotów do ponownego wyjścia na scenę. Uważam jeszcze przy tym że mam jeszcze wiele do udowodnienia kilku ludziom. Poza tym mam dopiero 32 lata i jeszcze nigdy nie miałem możliwości finansowych żeby przygotować sięsię tak jak bym sobie tego [...]
[...] dobić tą jeszcze jedną serię). Dziś dostałam @ - nie wiem jak sie to odbije na jutrzejszym mierzeniu... ale jest to ostatnia @ z odstawienia tabletek :-) koniec z nimi :-D mam nadzieje, że mi się teraz wszystko jakos unormuje... Cały czas mam problemy z wypiciem odpowiedniej ilości wody... i kupiłam sobie dzisiaj czajniczek do parzenia herbaty [...]
jelen23, dzieki za słowa otuchy. mam nadzieje, że masz racje, ale od razu chciałbym zaznaczyć, że nie jestem 'sezonowcem', wiec mam zamiar kontynuowac zabawę także po lecie. Dieta, oj dieta... w poprzednim dzienniku zawsze wrzucałem takie rzeczy, teraz jestem troszke bardziej zajętym człowiekiem, ale jeśli nie wypiski dietowe, to na pewno [...]
Dopiero wróciłem z wakacji i teraz dopiero przeczytałem maila którego mi przesłał Admin... No sprawa nie wygląda ciekawie, bo nie mam potwierdzenia nadania (tego kwitku z poczty) bo w ogóle nie myślałem że dojdzie do takiej sytuacji korzystam już z poczty długi czas i póki co nie miałem większych problemów tylko raz kolesiowi co wysyłałem kurtke [...]
[...] wyglądu. Mam natomiast ogromny problem. w tym roku skończę 23 lata. Mam 191 cm wzrostu i wagę na poziomie 85 - 87 kg. Czyli BMI w normie, Mam bardzo otłuszczoną klatę, mam zwisającą klatę. Jest to nieestetyczne i brzydkie a nawet krępujące. Dodam, że nigdy nie ćwiczyłem na siłowni (tylko jakieś miesięczne epizody), mam dziwną budowę ciała, [...]
[...] później moim trenerem otkrył mnie. -Jak długo trenujesz sztuki walki? -Uczę się około 5 lat styl Kang Duk Won, mój trener od Tae kwon do pan Fields nauczył mnie tej sztuki, mam czarny pas. - Oprócz kickboxingu walczysz też na zasadach MMA, co bardziej ci się podoba? -MMA jest fajne, ale bardzo lubię stać. Mój trening przystosowuje się do tego i [...]
Panie Jacku, jeszcze raz ja . Ostatnio pisalem, ze chetnie jeszcze pociagnalbym tydz ten plan treningowy, ktory mi Pan ulozyl, ale sobie pomyslalem, ze mam ferie, i ze w pierwszym tyg moge gdzies wyjechac itd wiec moznaby zrobic przerwe. Jeszcze jutro i pojutrze trening, wtedy bedzie pelny, 4-tygodniowy cykl, w ktorym zgodnie z zalozeniami [...]
hicior z C/S-a, dajcie propozycje co z tym zrobić bo aż zal kasować... mam wielki problem jest taki kolo co sie buja ma 15 lat tyle ile ja i ciagle pije na stowe by mnie pobil gdy jestem z nim keidy jest wypity to chce jak najszybciej ucieknac jest silniejszy lecz ja mam mase wieksza. chce abyscie doradzili co zrobic bo chyab walka tera jest [...]
[...] w miesnie z tego co wiem. Krotko mowiac zalezy mi na tym ,zeby zlikwidowac tluszcz a zyskac czysty miesien . Moj cel to 73-75kg ale raczej czystych miesni bo teraz mam 68 kg ale troche tluszczyku 1. Jak sam napisałeś, to wiesz, że nie można pozbywać się tłuszczu jednocześnie łapiąc masę mięśniową, więc po co to piszesz skoro znasz [...]
[...] strony mesomorphosis.com Jeden z bardziej rzeczowych jakie czytałem.Wrzuciłem w translator i wybaczcie,ale z polskiego na polski,sami musicie sobie przetłumaczyć Po cyklu, mamy jeden cel: aby trzymać zyski zrobiliśmy podczas cyklu. Niestety, jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ poziom wielu hormonów i innych substancji, które krążyły [...]
[...] ważne, że ktoś jak siebie, który byłem tam wyjmuje tę wiadomość." Do Czasów Angeles Los, 1996: "Użyłem steroidów. To było ryzykowna rzecz, by zrobić, ale nie mam żadnego żałuje. To było co musiałem zrobić, by rywalizować. Niebezpieczeństwo z steroidami jest overusage. Tylko zrobiłem to przed trudną konkurencją – przez [...]
[...] poprzednich wpadła jedna wątróbka, dawno nie jadłam, tak mi zasmakował ten kawałek że dziś kupiłam wątróbki - złamałam się, ale nawet cały kurzy syf mnie nie powstrzyma bo.. mam smaka gdzie dostać zdrowe kurze mięso/flaki? dobra dość pyerdolenia jak mówi droga Wrong _________________________________________________________________ trening z [...]
Witam. Poniżej wyniki pierwszego tygodnia drugiego poziomu. O ile same wyniki nie są złe o tyle mam problem, gdyż w czasie trzeciego treningu nadwyrężyłem sobie prawy bark. Nie chcąc odpuścić ostatniego treningu, zwyciężyła głupota i zrobiłem jeszcze czwarty trening już z tym nadwyrężonym barkiem. Po półtora dnia przerwy trochę mi już odpuszcza, [...]
Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.
